HÁ LIXO NO
SUBCONSCIENTE

A partir deste momento,
Vou mudar, ser diferente;
Serei, eu mesmo, o gari,
Do meu subconsciente;
Vou limpar todo o lixo,
Que há, lá, na minha mente.

Vou tirar mágoas, amarguras,
Decepções e ressentimentos;
Meu passado ruim, eliminar,
É este, o meu grande intento;
Pensamentos ruins tirar,
Trocar por bons pensamentos

Subconsciente é um baú,
É o meu banco de dados;
Desde que nasci, anda comigo,
Mas, tenho que ter muito cuidado;
Se, eu não assumir o comando,
Por ele serei comandado.

Poesia de Leôncio Queiroz

CORPO, ALMA E ESPÍRITO

Nosso corpo é um veículo,
É o transporte que viajamos;
Nas estradas desta vida,
É a embalagem que cuidamos;
O corpo se alimenta da terra,
Depois, no final, à terra voltamos.

A alma é comportamento,
São virtudes e defeitos;
São da moral e da ética,
Rejeitados por nós, ou aceitos;
São atos do bem ou do mal,
Praticados por nós, com efeitos.

O espírito está em nós,
É a nossa parte divina;
É a existência de Deus presente,
É a nossa parte mais fina,
Através da meditação, sem pensar,
Encontramos o Criador. Neste clima.

Sentir Deus é muito fácil,
Basta seus dons praticar;
Use o bom, o bem e o belo,
A natureza pode lhe ensinar;
Seja na vida, eterno aluno,
Vê se usa o coração pra amar.

Poesia de Leôncio Queiroz

COLETE Á PROVA DE BALAS

Colete à prova de balas,
Não é coisa pra qualquer um;
Ele é um grande protetor,
Nesse século vinte e um;
Estamos num fogo cruzado,
Não se vive um por todos,
Não se vive todos por um.

Há uma chuva de imagens,
Muitos dados a toda hora,
Informações em grande volume,
Muitos sons desde a aurora;
Ser humano não está preparado,
Pra a enxurrada de coisas agora.

O celular na palma da mão,
É o gigante transportador;
Traz milhões de informações,
Pra o cérebro recebedor;
Sons, imagens ao mesmo tempo,
Inunda a mente do consumidor.

O ser humano virou robô,
Máquina humana fragilizada;
Ansiedade e depressão,
São resultados da cilada;
Na dependência do celular,
O homem doente é quase nada.

Numa ilha solitária,
Não há mais amorosidade;
Sumiu o abraço fraterno,
Cada um nada em braçadas;
NOMOFOBIA é a doença,
Que atingiu a moçada.

Viver servindo, protegido,
É ter limites na caçada;
Só receber no􀆡cias boas,
Pessoa ácidas? Afastá-las;
Proteger-se a toda hora,
É seu colete à prova de balas.

Poesia de Leôncio Queiroz
@poetaleoncioqueiroz

B B B

O que é B O M?
Bom mesmo, é viver a vida,
Degustando cada sabor,
Não se preocupar com a partida;
Experimentar num abraço o calor;
Deliciar-se de cada bebida,
Sentir gratidão num favor,
deleitar-se na dormida.
Quando se tem certeza do amor?
Quando há saudade sentida.

O B E L O está logo ali!
Na sua frente esparramado,
Os seus olhos é que não veem,
É um tempo desperdiçado;
Veja a beleza da mulher,
É uma linda flor em pessoa;
Olhe a beleza do mar,
De um rio ou da lagoa;
Você tem tudo pra ver e não vê,
Parece que vive a toa.

Faça o B E M sem olhar à quem,
Deus vai lhe recompensar;
Deus é observador, ele vê tudo,
É justo e vai lhe premiar;
Fazer o B E M dá prazer,
Vai sua existência honrar;
Use seus cinco sentidos,
Eles podem lhe ajudar;
Fazer o B E M vale apena,
“Quando a alma não é pequena”.

Poesia de Leôncio Queiroz

BUTÃO E SUA FELICIDADE

O Butão é um país,
No continente asiático;
Lá, o povo é 100% feliz,
Não é povo problemático;
Entre a China e Índia,
É monarquia livre de fato;
Onde o ser prevalece ao ter,
Senhor é o verbo falado.

Lá, felicidade é uma salada,
Eles degustam os sabores;
Hora tem alegria, hora tem bem-estar,
Há hora de realização e gozo;
Contentamento, satisfação,
Não é consumismo horroroso.

O butanês conhece isso,
Praticando meditação;
Há paradas no dia em silêncio,
Tem orações em repetição;
Perdoa toda hora o amigo;
Cultivam à Deus gratidão;
Gostar de si mesmo é profundo,
Amar ao próximo é seu padrão.

Imitemos o Butão,
Nestes pontos diferentes;
Das 200 nações da terra,
Lá, ninguém é tímido ou carente;
Vivem, uns pra servirem os outros;
Lá, o coração serve pra amar,
Lá, o coração vive contente.

Poesia de Leôncio Queiroz

AUTOESTIMA

A Autoestima é,
Sentir AUTOSSATISFAÇÃO,
É impor o AUTORESPEITO,
Viver a AUTOPLENA atenção;
Mergulhar no AUTOCONHECIMENTO,
Aplicando a AUTO-OBSERVAÇÃO;
Levantar AUTOQUESTIONAMENTOS,
Com toda AUTODETERMINAÇÃO;
Estimular a AUTOCRITICA,
Almejando a AUTOLIBERTAÇÃO.

Com AUTOESCOLHAS bem pensadas,
Evitar, o AUTOFLAGELAÇÃO;
Vigiar-se no AUTOCOMPORTAMENTO,
Eliminar a AUTO-HUMILHAÇÃO,
Desprezando o AUTOENGANO,
Não AUTOSSABOTANDO a ação,
Não exigir a AUTOCOBRANÇA,
Não valorizar a AUTODEPRECIAÇÃO;
Não proclamar-se AUTOPREGUIÇOSO,
Considerando a AUTODISCIPLINA um padrão.

Pratique a AUTOMASSAGEM,
Multiplique o AUTOPERDÃO;
Seja AUTOCOMPLACENTE,
Exagere na AUTOSSUGESTÃO;
Promova se AUTOCRESCIMENTO,
Usando a AUTO-HIPNOSE,
Vais tornar-se AUTOIMUNE,
Veja, sua AUTOAFIRMAÇÃO;
Este, é seu AUTORETRATO,
Uma bela AUTOCRONSTRUÇÃO.

Poesia de Leôncio Queiroz

A CHAVE

Cada um tem sua chave,
Pra guardar o seu tesouro;
Uns, tratam com a chave de prata,
Outros com chave de ouro:
O importante é que se guarde;
Pra evitar o buliçoso.

Chave fechando é proteção,
Chave abrindo, libertação;
Não pode é perder a chave,
Pois prova desatenção.
Não é Alzheimer no caso,
É, simplesmente, distração.

A chave de madrugada,
Abrindo a porta da casa;
O barulho da fechadura,
O filho anuncia a chegada;
Alívio pro coração da mãe,
Que não dormia, preocupada.

Há todo tipo de chave,
Neste mundo de meu Deus;
Hora arrebatando, hora afrouxando,
Depende, se é você ou sou eu;
A vida exige jogo de cintura,
É, se com esforço o aluno aprendeu.

Chave do cofre,
Chave do baú,
Chave de fenda,
Chave estrela,
Chave de teste,
Chave de roda,
Chave de boca,
Chave Allen,
Chave inglesa,
Chave de força,
Chave da Cidade,
Todas são uma beleza.

Vamos virar a chave,
Ser mais puro, transparente;
A Pureza é Santidade,
Esforcemo-nos, pra ser diferente;
Não Pode nem a chave do Céu,
Só abrir a porta pra gente.

Natal/RN, 31/07/2025

A LUA NASCEU HOJE,
PRA MIM, 80 VEZES”

Hoje, em 10 minutos,
Vi, a Lua nascer 80 vezes.
A Lua é calma e serena.
Olhe pra Lua sempre.
Tem hora que é grande, tem hora que é pequena.
Olhando pra ela vejo as estrelas.

A Lua é convincente,
Ao nosso corpo, alma e espírito,
É acolhedora, resiliente;
É ouvidora, conveniente;
Corresponda ao seu olhar,
Olhe pra Lua sempre.

A Lua vem e ca,
Se faz presente;
Depois, parte, vai embora,
Deixa saudade na gente;
Mas, é, plantonista noturna,
E, lá, volta novamente.

A Lua é de conança,
Guarda segredos,
É condente;
É companheira dos viajantes,
Ilumina seus caminhos,
Com sua luz prateada, uorescente.

Olho pra Lua sempre,
Me faz levantar a cabeça;
Me sinto bem acompanhado,
Me sinto jovem, contente;
Vejo a grandeza do céu,
Faz minha noite excelente.

Poesia de Leôncio Queiroz

NUNCA DIGA NUNCA

Inteligência emocional,
Todo mundo tem que ter;
Pois, em situações delicadas;
Nós, erramos no dizer;
Falamos palavras grosseiras,
Que costumam ofender.

Em discussões de família,
Entre amigos, e nos casais;
Nos ambientes diversos,
E também nos profissionais;
Escolher bem as palavras,
É valioso demais.

Quando, acontecer com você,
Tenha equilíbrio no falar;
Assimile o que vou lhe dizer,
Isso vai lhe preservar;
“nunca diga nunca”
Você pode querer voltar.

Poesia de Leôncio Queiroz

O PRÊMIO ÁGUIA POTIGUAR

O premio águia potiguar;
É uma certificação;
O profissional é escolhido;
Dentro da sua profissão;
Na pesquisa ele aparece;
Um dos melhores da nação.

Já são varias edições;
Que este premio acontece;
É uma festa, é celebração;
Com as família dos que merecem;
Tem fotos, filmagens, diplomas;
Comes e bebes, ninguém esquece.

A Fundação Cícera Queiroz;
Faz a sua parceria;
Pede que a empresa indique;
Quem é o melhor na valia;
Pra no dia e hora marcada;
Receber a honraria

As autoridades se sentam;
Lá na mesa principal;
Prefeito e governador;
São testemunhas, são aval;
Fazem a entrega do troféu;
Ao campeão sem igual.

É o medico, o engenheiro;
O cobrador e o maquinista;
Recebe também o pedreiro;
O mestre-de-obra e o cientista;
O alfaiate, o enfermeiro;
São todos iguais lá na pista.

Ser um gênio no trabalho;
Requer um esforço a mais;
Deve-se explorar muito bem;
O dom que de nascença se traz;
São dons doados por Deus;
São seus, e de ninguém mais.

A águia voa bem alto;
Enxerga toda a cidade;
Vê 360 graus;
É única na qualidade;
Ver abrindo os horizontes;
É uma grande capacidade.

Existe uma diferença;
Entre a águia e a galinha;
Os dois são animais, são aves;
Mas, a águia tem visão de rainha;
Não fica olhando pros pés;
Como faz a colega galinha.

A galinha se satisfaz;
Com a comida jogada no chão;
A águia, é audaciosa;
Voa longe na imensidão;
Voa acima das tempestades;
Sabe esperar a ocasião.

A águia tem longa idade;
Ela vive 70 anos;
Aos 40 arranca as penas;
Bico e unhas, renovando;
Se livrando do passado, renasce;
Pra viver por mais 30 anos.

A águia é veloz e fiel;
Com asas largas, majestosas;
Ama a liberdade e é forte;
Usa a força e é corajosa;
Sabe onde quer chegar;
Com suas garras poderosas.

Aqui no Rio Grande do Norte;
Temos águias de montão;
Antonio Florêncio no sal;
Augusto Severo na aviação;
Roberta Sá na musica;
Nevaldo Rocha na confecção.

Café Filho na presidência;
Carlos Paz na tecnologia;
Nubia Lafaiete na canção;
Tonheca Dantas na melodia;
Marinho Chagas na seleção;
Dom Eugenio Sales na liturgia.

Ser potiguar é ser forte;
Criativo e corajoso;
Ser da tribo de Potí;
Povo amigo e religioso;
Ser comedor de camarão;
Povo alegre e amoroso.

Cícera Queiroz, professora;
Ensinou 40 anos;
Viveu com José Augusto, marido;
Bodas diamante, 60 anos;
Amiga intima de Jesus;
Nossos pedidos à Deus lhe entregamos.

Leôncio Queiroz

Projetos da Fundação Cícera Queiroz

1. Alegria na 3º idade | Promover dignidade na 3ª Idade, com
palestras e festas no ano aos idosos que participam do projeto.

2. Felicidade jovem | Formar jovens lideres nas comunidades,
com palestras, passeios e treinamentos.

3. Alimentando esperança | Reforçar a alimentação aos
necessitados, com distribuição de fubás de milho para idosos
e crianças em creches.

4. O esporte vence as drogas | Estimular o esporte aos jovens.
.
5. Reflorestar para viver | Melhorar o meio ambiente com
produção e distribuição de mudas de árvores.

6. Programa de apoio ao micro empresário autônomo| Orientar
micro empresários com palestras, debates e treinamentos.

7. Tendas da alegria | Apoiar eventos populares com
empréstimos de tendas e sombrinhas.

8. Cadeiras de rodas | Oferecer conforto a cadeirantes com
empréstimos de cadeiras de rodas.

9. Amigos da praça | Reunir famílias através de eventos
culturais nas praças da Cidade.

10. Vestindo o bem | Doar roupas novas e usadas a famílias
carentes.

11. Elefante Forte | Elaboração de projetos econômicos.

12. Presente de Natal | Fomentar o espirito natalino com Papai
Noel distribuindo presentes em comunidades carentes.
13. Guardador do Bem | Educar os pastoradores de veículos
com palestras, cursos e treinamentos.

14. Carroceiros do Brasil | Educar os corroceiros através de
cartilhas.

15. Ler é o melhor caminho | Apoiar a leitura com publicações de
livros de autores potiguares.

16. Bancos de livros | Estimular a leitura através de empréstimos
de livros.

17. Poesia na Praça | Estimular a leitura com distribuição de poesias
impressas nas praças.

18. Ciência e tecnologia | Desenvolvimento de produtos industriais,
pesquisa e criação.

19. Mora na filosofia| Estimular o amor a sabedoria com divulgação
de frases filosóficas.

20. Consumidor consciente | Orientar o consumidor com visitas,
cartilhas, cordéis e palestras.

21. Memória potiguar | Preservar a história das pessoas com
gravação de entrevistas.

22. Minha história | Divulgar histórias do RN e expor na internet.

23. Jornal veículo veloz | Estimular a leitura de jornais com apoio
a produção e distribuição.

24. Águia potiguar | Homenagear os melhores profissionais do
ano com diplomação em evento formal.